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食前にコーヒーを飲む効果は?

食前にコーヒーを飲む効果は? に関する記事です。
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別ページにも書きましたが、食後のコーヒーは口臭効果など色々な働きがありますが、

食前のコーヒーは空腹感を抑えるという効果があるそうです。

つなり空腹じゃないから食べ過ぎることなく食事ができるってワケ。


食べ過ぎたくない人は、食前のコーヒーを。

食べ過ぎないということは、ダイエットにも繋がりますからね。

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